S. J. Hayes écrit de la romance ancrée dans la réalité, avec des scènes « hot » très explicites, mais toujours consensuelles. Après un premier roman paru en 2018, actuellement indisponible, elle prépare son retour en 2023 avec une série de romance sportive et une duologie de romance mafia.
Elle vit avec son mari et son fils sur la Rive Sud de Montréal, sa ville natale.
Quand elle n’écrit pas des histoires d’amour, de liberté et de sacrifice, elle aime lire les romans des autres, faire du yoga, se promener dans la ville, préparer des gâteaux (pour pouvoir les manger ensuite), écouter des podcasts de marketing et jouer à Minecraft Dungeons.